Rozpis tréningov

 
 
 
 
 

Rozpis tréningov

Kto by sa nechcel cítiť každý deň fit. Pravidelným cvičením sa k tomuto pocitu dopracujete už od prvého tréningu. Základom skvelej nálady je pocit zo šťastia, ktorý v sebe nájde každý, kto sa o svoje telo čo i len trocha stará. Na niečo podobné prišli už v Thajskom kráľovstve, ktoré sa pôvodne volalo SIAM. V roku 1949 sa premenovalo na súčasné Thajsko – SLOBODA. Veľký význam slova, ktoré pre každého z nás znamená veľa. K tejto hodnote prirovnávame a zaručujeme uspokojivý pocit po každom tréningu.

Naše tréningy prebiehajú nasledovne:

  1. Kardio
  2. Strečing
  3. Technika MUAY THAI
  4. Posilňovanie

Aj napriek uponáhľanej a hektickej dobe, v ktorej žijeme v súčasnosti, je veľmi dôležité byť účastný na každom tréningu. 

Len tak sa naučíme:

  1. Disciplíne
  2. Sebaobrane
  3. Novým technikám MUAY THAI, ktorých používanie posilní i naše vnútro
  4. Ovplyvňovať svoju myseľ v problémových situáciách
  5. Pomôcť správnemu rastu svalovej hmoty

MUAY THAI je určená ľuďom všetkých vekových kategórií, či pre úplných začiatočníkov alebo samotných pokročilých.

Rozpis tréningov, platný od 11 .11. 2019
Pondelok: 19.00 - 20.30 hod.     
       
Streda: 19.00 - 20.30 hod.     
       
Piatok: 19.00 - 20.30 hod.     

 

Každý z vás je vítaný.

Svoju prvú účasť nahláste prosím na tel. čísle: 0915 643 714

Športu Zdar