Kto by sa nechcel cítiť každý deň fit. Pravidelným cvičením sa k tomuto pocitu dopracujete už od prvého tréningu. Základom skvelej nálady je pocit zo šťastia, ktorý v sebe nájde každý, kto sa o svoje telo čo i len trocha stará. Na niečo podobné prišli už v Thajskom kráľovstve, ktoré sa pôvodne volalo SIAM. V roku 1949 sa premenovalo na súčasné Thajsko – SLOBODA. Veľký význam slova, ktoré pre každého z nás znamená veľa. K tejto hodnote prirovnávame a zaručujeme uspokojivý pocit po každom tréningu.
Naše tréningy prebiehajú nasledovne:
- Kardio
- Strečing
- Technika MUAY THAI
- Posilňovanie
Aj napriek uponáhľanej a hektickej dobe, v ktorej žijeme v súčasnosti, je veľmi dôležité byť účastný na každom tréningu.
Len tak sa naučíme:
- Disciplíne
- Sebaobrane
- Novým technikám MUAY THAI, ktorých používanie posilní i naše vnútro
- Ovplyvňovať svoju myseľ v problémových situáciách
- Pomôcť správnemu rastu svalovej hmoty
MUAY THAI je určená ľuďom všetkých vekových kategórií, či pre úplných začiatočníkov alebo samotných pokročilých.
Rozpis tréningov, platný od 11 .11. 2019
Pondelok: |
19.00 - 20.30 hod. |
|
|
|
|
|
|
Streda: |
19.00 - 20.30 hod. |
|
|
|
|
|
|
Piatok: |
19.00 - 20.30 hod. |
|
|
Každý z vás je vítaný.
Svoju prvú účasť nahláste prosím na tel. čísle: 0915 643 714
Športu Zdar |