Rozpis tréningov

 
 
 
 
 

Rozpis tréningov

Kto by sa nechcel cítiť každý deň fit. Pravidelným cvičením sa k tomuto pocitu dopracujete už od prvého tréningu. Základom skvelej nálady je pocit zo šťastia, ktorý v sebe nájde každý, kto sa o svoje telo čo i len trocha stará. Na niečo podobné prišli už v Thajskom kráľovstve, ktoré sa pôvodne volalo SIAM. V roku 1949 sa premenovalo na súčasné Thajsko – SLOBODA. Veľký význam slova, ktoré pre každého z nás znamená veľa. K tejto hodnote prirovnávame a zaručujeme uspokojivý pocit po každom tréningu.

Naše tréningy prebiehajú nasledovne:

  1. Kardio
  2. Strečing
  3. Technika MUAY THAI
  4. Posilňovanie

Aj napriek uponáhľanej a hektickej dobe, v ktorej žijeme v súčasnosti, je veľmi dôležité byť účastný na každom tréningu. 

Len tak sa naučíme:

  1. Disciplíne
  2. Sebaobrane
  3. Novým technikám MUAY THAI, ktorých používanie posilní i naše vnútro
  4. Ovplyvňovať svoju myseľ v problémových situáciách
  5. Pomôcť správnemu rastu svalovej hmoty

MUAY THAI je určená ľuďom všetkých vekových kategórií, či pre úplných začiatočníkov alebo samotných pokročilých.

Rozpis tréningov, platný od 1 .1. 2017
Pondelok: 19.00 - 20.30 hod.     
       
Streda: 19.30 - 21.00 hod.     
       
Piatok: 19.00 - 20.30 hod.     

 

Každý z vás je vítaný.

Svoju prvú účasť nahláste prosím na tel. čísle: 0915 643 714, 0911 195 555.

 

Martin a Katka